Avalie seu nível de Estresse

As vezes nós, não conseguimos identificar as variáveis que são função do comportamento desadaptativo no trabalho, porque estamos constantemente expostos a esses estímulos através da dessensibilização sistemática, ou seja, estamos tão habituados a certos estímulos que acreditamos que o comportamento ansioso ocorrido no trabalho, é da pessoa(acredita que nasceu com ele) e não do comportamento( Aprendido) , é de uma situação geral e não específica do ambiente.

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